Zakwaterowanie
Jak się przygotować do przyjazdu?
Ośrodek dysponuje pokojami 1-2 osobowymi o powierzchni 28 m2. Każdy pokój posiada łazienkę i wyposażony jest w łóżka, biurko, szafę, lodówkę, sejf, deskę do prasowania. Wszystkie pokoje są klimatyzowane i ogrzewane podłogowo. Połączenie drewna i minimalistycznego wystroju uspokaja i pozwala oderwać się od życia codziennego przybliżając nas do otaczającej natury.
Przyjeżdżając do nas należy zabrać ze sobą:
- oryginalnie zapakowane środki higieny osobistej (możliwość zakupu na miejscu),
- wygodne ubrania,
- obuwie,
- dokumentacja medyczna (jeśli takowa istnieje),
- leki przyjmowane stale (z zalecenia specjalisty),
- strój sportowy.
Prosimy nie zabierać ze sobą:
- komputera, laptopa, tableta i innych urządzeń multimedialnych,
- leków nieprzepisanych przez lekarza,
- suplementów diety,
- słodyczy zawierających alkohol,
- rzeczy związanych z uzależnieniem.
Podczas terapii w naszym ośrodku uczestnicy mają zapewnione 3 ciepłe posiłki oraz swobodny dostęp do zdrowych przekąsek i napoi, a także kawy i herbaty. Aby ułatwić uczestnikom skupienie na pracy terapeutycznej, zapewniamy pranie i suszenie ubrań w cenie pobytu.
* w sytuacjach wyjątkowych plan dnia może ulec zmianie
Ramowy plan dnia obejmuje*
- 8.00 śniadanie,
- 9.00-13.00 zajęcia,
- 13.30-15.00 przerwa obiadowa,
- 15.00-17.00 warsztaty/treningi,
- 17.30 kolacja,
- 18.30 zajęcia fakultatywne,
- 23.00 cisza nocna.
